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Indoor Cycling

in einer völlig neuen Dimension: Cycleraum 120m²

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Es können bei Bedarf bis zu ca. 40 Bikes gestellt werden.

Indoor Cycling:

Spaß, Dynamik, Emotionen, Fitness, Gesundheit, Trainingserfolg – genau das ist Indoor Cycling. Indoor Cycling zählt mittlerweile zu den Trendsportarten in deutschen Fitness-Studios und ist wohl eines der erfolgreichsten Group Fitness Konzepte. Erleben Sie Indoor Cycling als ein gelenkschonendes Herzkreislauftraining, wodurch die Muskulatur gestärkt wird und die Durchblutung der Gewebsstrukturen angeregt wird. Erlernen Sie die Grundtechniken und die optimale Fahrposition des Indoor Cycling - profitieren Sie von diesen positiven, gesundheitsorientierten Eigenschaften. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, in seinem optimalen, individuellen Leistungsbereich zu trainieren.

Cycle Well:

Jeder Mensch ist anders - die individuellen Trainingsziele auch! Radfahren kennen und können alle, doch Cyclewell kann so viel mehr: Entdecken Sie Cyclewell, das Kursformat mit System - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse. Anders als bei "normalen" Indoor Cycling Kursen sind unsere Tomahawk Räder durch ein Zusatzmodul etwas modifiziert. So wird der Lenker für eine aufrechte und entspannte Sitzposition angenehm weit oben positioniert. Auch der sons typische Rennsattel wird durch einen weichen Freizeitsitz ersetzt. Im Vordergrund steht ein betreutes, gruppendynamisches, herzfrequenz-gesteuertes Trainingskonzept im Grundlagenausdauerbereich (Fettstoffwechselbereich), gezielt kombiniert mit Rücken- und Bauchstabilisationsübungen. Ein Training zum Wohlfühlen, das nachhaltig wirkt und vor allem Spaß macht. Bei uns ist jeder willkommen: Wel(l)come Cyclewell!


Oli Hagn

Oli Hagn eröffnete 1989 das "Oli`s Fitness Paradies".

2009 - nach 20 Jahren - erfüllte er sich mit dem "Neuen" Fitness Paradies seinen speziellen Traum von einer für ihn perfekten Fitness-Anlage. Da er selbst leidenschaftlicher Mountainbiker und Rennradfahrer ist,Triathlon seine Leidenschaft geworden ist,lag es nahe, einen Indoorcycling Raum in das neue Fitness Paradies zu integrieren.

Er ist seit über 25 Jahren (1991)Lizenzierter Sportstudioleiter (DSSV).
Er hat die Cycle Well und die I.C.E. Trainerausbildung bis zum Radsport/Laktat-Level.
Sonja Crawford

Sonja ist seit vielen Jahren begeisterte Indoor Cyclerin.

Auf der Basic Ausbildung 2006 packte sie die Euphorie, die Tätigkeit als I.C.E. Trainer auszuüben. Sehr schnell entdeckte sie die Möglichkeiten im Indoor Cycling Bereich und vertiefte ihr Wissen in der I.C.E. B-Lizenz 2007.

Über weitere Veranstaltungen konnte sie das vermittelte Wissen, die Emotion und die Begeisterung aufnehmen und in ihren Kursen weitergeben.
Anja Schülke

Über Triathlon und ihrer Tätigkeit als Rennrad-Guide auf Mallorca ist Anja schon lange mit dem Radsport verbunden.

Im Jahre 2014 machte sie ihre Ausbildung zum Indoorcycling-Trainer bei ICG und freut sich seither ihre Begeisterung und Spass am Cycling mit den Kursteilnehmern zu teilen.