Kurse
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Genieße die hohen Berge und die flotten Abfahrten unterstützt von fetziger Musik. Dieser Kurs ist für jedermann geeignet. Wir steuern Dein individuelles Training und die Trainingsintensität je nach Deinen Fähigkeiten. Der gruppendynamische Kurs trägt Dich Beat für Beat weiter nach oben an Deine gesetzten Ziele. Genieße die Bewegung und bringe Herz-Kreislauf langsam in Schwung. |
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Entdecken Sie das Ganzkörpertraining an HumanSport*-Geräten in Kursform. Dieses Workout ist perfekt geeignet für Einsteiger und Anfänger. Die Übungen sind so aufgebaut, dass ihre Kraft und gleichzeitig Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Dynamisches Krafttraining, komplex und funktionell. |
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Entdecken Sie Funktional Training an Humansport*-Geräten in Kursform. Hexenschuss, Rückenschmerzen, Fehlhaltung und Verspannungen-die Ursachen sind sehr vielfältig. Eine starke Rückenmuskulatur allein schützt nicht davor, die gesamte Muskulatur muss trainiert werden. Mit diesem geführten Kurs werden wir Sie unterstützen . |
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Entdecken Sie Athletik Training an Humansport* Geräten und profitieren Sie von einer leicht verständlichen Methodik in mehreren Phasen. Athleten benötigen für eine hohe Leistungsfähigkeit Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft und Maximalkraft. In diesem geführten Kurs werden wir sie unterstützen. |
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In diesem Kurs für Frauen entdecken Sie Bodystyling in einer anderen Dimension. Feste Beine und Po, flacher Bauch und keine „Wackelarme“ mehr. Die körperliche Attraktivität ist und bleibt ein wichtiges Hauptmotiv das Fitness-Studio zu besuchen. Mit diesem Workout werden Sie Muskeln spüren, von denen Sie nicht wussten, dass es sie gibt. |
| Bitte buche Deine Kurse als Mitglied bequem vorab über die MySports-App. Viel Spaß wünscht das Team vom Fitness Paradies. |
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Stundenplan
| Montag | 09.30 Uhr 18.30 Uhr |
INDOORCYCLING INDOORCYCLING |
| Dienstag | 9.30 Uhr | RÜCKEN-PRÄVENTION |
| Mittwoch | 18.30 Uhr 19.45 Uhr |
ATHLETIK & KRAFTSPORT BODYSTYLING incl. BAUCH/ BEINE/ Po |
| Donnerstag | 16.00 Uhr | RÜCKEN-PRÄVENTION |
| Freitag | 9.30 Uhr 17.00 Uhr 18.30 Uhr |
BASIC TRAINING BODYSTYLING incl. BAUCH/ BEINE/ Po INDOORCYCLING |
| Sonntag | 10.30 Uhr 11.45 Uhr |
ATHLETIK & KRAFTSPORT BASIC TRAINING |
